Terapia Individual: Recupera tu Bienestar Emocional

Un Proceso Terapéutico Personalizado para Ti

Desde el Centro de Psicología Luis Fernando Rivas en Ciudad Real, ofrecemos terapia individual adaptada a tus necesidades, enfocada en restablecer tu bienestar emocional. Nuestro objetivo es brindarte un espacio seguro y profesional donde puedas abordar tus emociones, recuperar la calma y mejorar tu calidad de vida.

Especialistas en Terapia EMDR en Ciudad Real

Nuestro equipo de psicólogos, expertos en terapia EMDR, se especializa en trabajar con recuerdos traumáticos, creencias negativas y problemas emocionales que afectan tu día a día. Utilizamos herramientas avanzadas como la estimulación bilateral y los movimientos oculares para ayudarte a superar los obstáculos y recuperar tu equilibrio mental.

Los psicólogos especialistas en EMDR de nuestra clínica de Ciudad Real, prestan especial atención y consideración, a construir una relación de respeto y compasión con cada persona que confía en nosotros.

Nuestra terapia individual está diseñada para ayudarte a navegar por las complejidades de la vida diaria, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima y cualquier otra dificultad emocional que puedas estar enfrentando. Utilizando técnicas avanzadas como los movimientos oculares y la estimulación bilateral, propias de la terapia EMDR, nos enfocamos en procesar esos recuerdos traumáticos y transformar las creencias negativas que limitan tu bienestar emocional.

Síntomas y Problemas que Tratamos

Aquí encontrarás algunos de los principales síntomas y situaciones que trabajamos en nuestras sesiones de terapia individual en Ciudad Real:

Ansiedad

  • Crisis de angustia las cuales se presentan con un miedo intenso acompañado de palpitaciones, sudoración, mareos, sensación de ahogo o miedo a morir.
  • Aparición de ansiedad al encontrarse en lugares donde escapar puede ser difícil, como por ejemplo grandes concentraciones de gente o hacer cola. Esta situación tiende a evitarse.
  • Temor acusado a estar en situaciones sociales por miedo a comportarse de una manera humillante o embarazosa bajo la percepción de no estar a la altura.
  • Pensamientos o imágenes recurrentes e intrusivas que no se pueden evitar y que generan gran malestar. Esto lleva a la persona a realizar rituales para intentar eliminar dicho malestar.
  • Tras vivir o presenciar situaciones traumáticas, las personas reviven tiempo después dichas situaciones de manera inesperada.
  • Preocupación excesiva sobre una amplia gama de acontecimientos que pudieran suceder en el futuro de manera negativa o peligrosa.

Estado de ánimo

  • Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día.
  • Disminución del interés o el placer por las cosas.
  • Sentimiento de culpa.
  • Alteraciones en el sueño o la alimentación.
  • Pensamiento recurrente de muerte.
  • Alteraciones entre un estado de ánimo triste y eufórico a lo largo del tiempo.
  • Duelos.

Autoestima

  • Sentimiento de culpa frecuente.
  • Complejo de inferioridad.
  • Inseguridad relacional.
  • Inseguridad personal.
  • Perfeccionismo.

Adiciones

  • Necesidad irresistible de consumir una determinada sustancia.
  • Necesidad de consumir cada vez con mayor frecuencia o cantidad dicha sustancia para conseguir los mismos efectos
  • En ausencia del consumo de la sustancia, se experimenta una sensación desagradable, que aumenta la probabilidad de volver a consumir.
  • Consumo puntual de una sustancia, que al consumirla provoca problemas familiares, laborales, sociales o legales.
  • Necesidad irresistible de jugar, cada vez con mayor frecuencia, generando dicho comportamiento problemas familiares, legales, sociales o económicos. En ausencia de dicho comportamiento, aparecen sensaciones desagradables que aumentan la probabilidad de volver a jugar.
  • Adicción al móvil.
  • Adicción al trabajo.

Problemas relacionales

  • Celos.
  • Dependencia relacional o emocional.
  • Problemas o crisis de pareja.
  • Miedo al compromiso.
  • Miedo al abandono.
  • Relaciones tóxicas.
  • Problemas post-ruptura sentimental.
  • Infidelidades.
  • Temor a estar solo.
  • Temor a no ser aceptado.
  • Temor a no ser querido.

La Sexualidad

  • Disminución de la fantasía y el deseo de actividad sexual.
  • Aversión al sexo.
  • Incapacidad en la mujer de obtener o mantener la respuesta de lubricación propia de la fase de excitación.
  • Incapacidad en el hombre de obtener o mantener una respuesta de erección apropiada hasta la fase final de la actividad sexual.
  • Eyaculación ante una estimulación mínima, eyaculando antes de que la persona lo desee.
  • Dolor genital asociado a la relación sexual.
  • Eyaculación retardada.
  • Adicción al sexo.

La alimentación

  • Miedo intenso a ganar peso.
  • Alteración de la percepción de la figura corporal.
  • Ingesta en un corto plazo de tiempo de una gran cantidad de alimentos con la sensación de pérdida de control.
  • Se dan conductas compensatorias como restringir la alimentación o la provocación del vómito.

Traumas

  • Vivir desastres naturales.
  • Abusos sexuales.
  • Maltrato físico o psicológico.
  • Estrés postraumático.
  • Traumas infantiles.

Miedos y fobias

  • Miedo a volar.
  • Fobia a la sangre.
  • Miedo a las alturas.
  • Fobia a los perros.
  • Miedo a hablar en público.
  • Miedo a conducir.
  • Miedo a atragantarse.
  • Miedo a sonrojarse.

¿Deseas descubrir más sobre cómo podemos ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y mental?

Vuelve a nuestra página de inicio para explorar más sobre nuestros servicios, metodología y cómo el Centro de Psicología Luis Fernando Rivas de Ciudad Real puede ser el comienzo de tu camino hacia la sanación y el equilibrio. Estamos comprometidos con ofrecerte un acompañamiento profesional y personalizado en cada paso de tu proceso de terapéutico.

Volver al incio

Por Qué Elegirnos en Ciudad Real

  • Psicólogos especialistas con amplia experiencia.
  • Enfoque personalizado adaptado a cada situación.
  • Espacio seguro para abordar tus problemas con confianza.
  • Uso de técnicas avanzadas como EMDR.

Preguntas Frecuentes sobre Terapia Individual

¿Qué es la terapia EMDR y cómo puede ayudarte?

La terapia EMDR utiliza movimientos oculares para procesar recuerdos traumáticos y cambiar creencias negativas que afectan tu bienestar.

¿Cuánto dura el proceso terapéutico?

Cada caso es único, pero generalmente la terapia se estructura en sesiones semanales con revisiones periódicas.

¿Es confidencial la terapia?

Sí, nuestro compromiso es garantizar la privacidad y confidencialidad de todos nuestros pacientes.

Reserva tu Primera Consulta en Ciudad Real

Si sientes que necesitas apoyo profesional, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte a superar cualquier desafío emocional y recuperar tu bienestar. ¡Agenda tu cita hoy mismo!

Luis Fernando Rivas. Psicólogo en Ciudad Real

Dirección: C. Olivo, 18, 1ºD, 13002 Ciudad Real

Teléfono: 681 33 34 52